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VeganoDescubre una gran fuente de ácidos grasos insaturados Omega-3. Esto se encuentra en las semillas de chía de la baya del goji. Se pueden consumir enteras o molidas. Son ideales como ingrediente en ensaladas de verduras o añadidas a productos horneados, yogures, batidos, postres y gachas. Sacia el cuerpo perfectamente, aportando una gran cantidad de fibra, proteínas, vitaminas y minerales.
Propiedades:
- Son una buena fuente de energía
- Tienen propiedades antioxidantes
- Saturan perfectamente el cuerpo
- Una fuente de ácidos grasos omega-3 insaturados
- Contienen una gran cantidad de fibra, proteínas, vitaminas y minerales
Dosis diaria recomendada:
Utilice 15 g de semillas al día.
Cómo usar:
Puede agregar las semillas a platos seleccionados como ensaladas, yogur, cócteles, postres o cereales.
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